Kategori: info

Kan man måle psykoterapi ?

Ja, man kan meget enkelt måle, om klienten gør fremskridt mellem sessionerne, og om klienten får det, hun har brug for i sessionerne.
 
Det behøver ikke at være 100 multiple choice spørgsmål, som tager timer at besvare – det kan gøres med 2 x 4 kryds på en skala fra 0 til 10.
 
Og hvis tallene ikke er i top, er der jo noget at tale om – formålet er klienten får det størst mulige udbytte af sin tid og sine penge.
 
Så derfor bruger jeg nu disse målinger, som i øvrigt hedder FIT, for at sikre og løbende forbedre kvaliteten af terapierne.

Den besværlige juletid

I denne tid glæder rigtig mange menneske sig til julen – samværet med familien – se dem, man ikke har set længe.
Men for nogen er netop julens møde med familiemedlemmer en besværlig tid.
Den minder måske om barndommens jul eller om andre oplevelser med de uforløste følelser, som man til daglig har gemt væk.
I julen skal man så igen til at gøre gode miner – spille spillet – lade som om man er en anden end den, man virkelig er – lave sig om for de andres skyld.
Eller man kan vælge at undgå samværet – tage på ferie eller “blive syg”.
Dette besvær, som kan være uforståeligt for mange mannesker, kan for den enkelte være meget pinefuldt og plagsomt – både før, i og efter julen.
Men det er ikke de andre mennesker, som er besværlige – besværet findes inden i den, som oplever det.
Og det kan bringes i orden – ofte i løbet af en eller ganske få psykoterapeutiske sessioner.

Dannelsesrejse

De seneste par uger har jeg rejst rundt i Danmark og Holland for dels at videreuddanne mig som ISTDP terapeut og dels at lære om det nyeste indenfor forskning og metode i denne psykoterapeutiske form.

Forskningen viser, at ISTDP er effektiv – lige så effektiv som de bedste alternative metoder på kort sigt – og markant bedre på længere sigt.
Det specielle for ISTDP er, at i modsætning til andre gennemforskede metoder, så fortsætter bedringen efter terapiens ophør – effekten stiger efterfølgende.

Er sådanne kurser og seminarer så ikke bare en måde at legalisere sociale møder med ligesindede ?
Ja og nej – det har været både hyggeligt og lærerigt at møde og tale med kolleger, jeg har kendt længe, og at høre om deres nye erfaringer.
Men der er især meget udbytterigt at lære mere, blive dygtigere, skarpere og hurtigere til at hjælpe klienter.
ISTDP sessioner optages altid på video, så er det nemt at se, om der sker en udvikling i effekten, metoden, teknikken og hurtigheden.

Og der er tilfredsstillende at konkludere, at det gør der.